9 Cara Cepat Membuat Badan Six Pack Di Rumah, Badan Six Pack
tentu menjadi impian para lelaki terutama untuk menambah keindahan
tubuh serta menarik perhatian kaum hawa. Siapapun pasti mau bertubuh Six Pack karena bagi lelaki hal ini tentu merupakan keindahan tersendiri karena akan terlihat macho dimata wanita.
Berbadan Six Pack tentu dapat dimiliki oleh
siapa saja, tetapi hal itu bagi orang awam tentu sulit untuk di
dapatkan karena perlu berolahraga serta makan2an teratur setiap
harinya. Ups ! jangan salah. Kini kamu juga dapat berbadan Six Pack tanpa perlu mengeluarkan biaya yang mahal. Cukup sediakan kursi / sofa di rumah kamu sudah dapat berbadan Six Pack tentunya jika kamu berlatih terus menerus.
9 Cara Cepat Membuat Badan Six Pack Di Rumah |
Berikut adalah 9 Cara Cepat Membuat Badan Six Pack Di Rumah :
1. Cycles
2. Knee Ups
3. Leg Raises
4. Reverse Crunch
5. Leg On Coach Crunches
6. Hip Trust
7. Cross Crunch
8. Reach and Touch
9. Cross leg reverse crunch
http://zonasemu1.blogspot.com
Komentar untuk cheat baru, film baru, game baru dan artikel update
Makasih Infonya. Menaarik Sekali... !!!!!
BalasHapusthanks yahh
BalasHapusinfonya sangat bagus dan simpel makasih banget ya !
BalasHapus